par Marie-Pier de FlexiGolf | Juil 24, 2024 | Le golf |
Les Olympiques figurent sans contredit parmi mes plus beaux souvenirs d’enfance. Pendant deux semaines nous étions autorisés à regarder la télé durant l’été, et ce à toute heure du jour, lorsque les JO avaient lieu outre-mer. Un plaisir à découvrir les sports et à suivre nos athlètes de chez nous. C’est à cette période de notre enfance qu’on se dit ; si tu veux te rendre là, tu le peux, mais les efforts doivent suivre dès maintenant! Que de souvenirs… mais jamais nous avons eu la chance de voir du golf, ce n’est qu’en 2016, qu’enfin, on renoue avec notre sport aux JO.
Dans quelques jours, un des plus beaux spectacles sportifs mondiaux débutera et le golf y figure toujours comme discipline. Qui sont les joueurs à surveiller et comment le tournoi se déroule? On vous propose un petit tour Olympique dans cet article!
L’histoire du golf aux olympiques
Le golf a fait son entrée au Jeux Olympiques de Paris en 1900 (coïncidence?) Il fait aussi partie des sports olympiques en 1904 à Saint-Louis. Il était prévu aux jeux de Londres de 1908, mais il n’est finalement pas retenu dans les sports officiels. Par la suite, le golf ne figure plus dans le programme olympique pendant plus de 100 ans. C’est en 2009 que le golf refait son entrée à la suite d’une décision du Comité International Olympique qui propose de remettre le golf comme sport olympique à l’occasion des Jeux de Rio en 2016.
Fait à noter, en 1900 il y avait eu une épreuve pour les hommes et une pour les femmes. En 1904, il y avait eu une épreuve pour les hommes seulement, et une par équipe qui a remplacé la discipline féminine.
L’épreuve individuelle voit le canadien George LYON l’emporter à la surprise générale devant les Américains. C’est la Western Golf Association qui remporte l’épreuve par équipe.
En 1914, le golf est introduit dans la liste des sports facultatifs, puis définitivement supprimé en 1921 lors du 7ème congrès du CIO à Lausanne.
Le terrain
Le tournoi se déroule au Golf National, à Saint-Quentin-en-Yvelines. C’est à cet endroit qu’a eu lieu la Ryder cup en 2018. C’est un des complexes de golf les plus prestigieux de France, il a été construit en 1985 pour être le centre d’excellence de la fédération de golf française. On y retrouve trois parcours de championnats et des installations impressionnantes, parfaites pour accueillir un tel événement.
La formule de jeu
120 golfeurs, dont 60 hommes et 60 femmes provenant de partout à travers le monde s’affrontent durant les jeux olympiques. La formule de jeu est le Stroke Play (par coup) individuel tant pour les hommes que pour les femmes. Pour les hommes, le tournoi se déroule du 1er au 4 août et chez les femmes, du 7 au 10 août. Pour se qualifier au tournoi, les golfeurs devaient suivre un système de points qui s’échelonnait sur plusieurs tournois.
Nos Canadiens en action
Le Canada compte 4 représentants durant les Olympiques, les quatre golfeurs provenant de notre province voisine, l’Ontario.
Chez les hommes, c’est sans surprise qu’on retrouve Corey Conners, un joueur de la PGA TOUR qui a de plus en plus de succès sur le grand circuit. Sa victoire au Valero Texas Open en 2019 l’a catapulté sur la scène mondiale, démontrant sa capacité à rivaliser avec les meilleurs. On retrouve aussi Nick Taylor, qui a marqué l’histoire avec sa victoire au RBC Canadian Open en 2023.
Chez les femmes, on retrouve évidemment Brooke Henderson, qui incarne l’excellence du golf féminin au Canada.
Alena Sharp représente la quintessence de l’expérience et de la détermination dans l’équipe canadienne de golf. Elle est une figure de proue du golf féminin au Canada. Elle a accumulé une riche expérience professionnelle avec des participations régulières sur le LPGA Tour. Sa carrière est marquée par une constance remarquable et une passion indéniable pour le jeu.
Dans les prochaines années, espérons voir un golfeur ou une golfeuse parmi les espoirs canadiens aux JO!
Les têtes d’affiche
Chez les hommes, les yeux sont tournés vers John Rahm, classé 1er joueur mondial qui n’a pu compétitionner en 2020 suite à un diagnostic de covid-19 juste avant l’événement. C’est finalement Xandler Schauffele qui l’avait emporté, c’est drôle parce que celui-ci aura le vent dans les voiles avec sa victoire à l’Open Britannique la fin de semaine dernière.
Rory McIlroy avait offert quant à lui une solide bataille pour la 3e place, il avait déclaré à Sky Sports : « Toute la journée, je n’ai pas arrêté de dire que je ne m’étais jamais autant battu pour finir troisième. C’est décevant de repartir d’ici sans [médaille]. Ça me rend encore plus déterminé à revenir pour Paris 2024 et essayer de remporter une médaille. »
- Or : Xander Schauffele
- Argent : Rory Sabbatini
- Bronze : Pan Cheng-tsung
Chez les femmes, la prétendante est nulle autre que Nelly Korda, classée numéro 1 au monde. Les sud-coréennes seront à surveiller, elles qui avaient été écartées du podium en 2020. Pour sa part, Lydia Ko a la possibilité de devenir la première golfeuse à remporter trois médailles olympiques consécutives en golf.
- Or : Nelly Korda
- Argent : Mone Inami
- Bronze : Lydia Ko
Il reste à espérer que nos golfeurs et golfeuses canadien.ne.s soient dans le coup lors du tournoi pour mettre de l’ambiance ! C’est un privilège de voir notre sport aux Olympiques, prenons le temps de suivre nos espoirs canadiens durant les Jeux Olympiques!
par Marie-Pier de FlexiGolf | Juil 2, 2024 | Le golf |
Et oui, le fameux temps de jeu recommandé. Vous savez, même si on ne joue pas en bas de 80-90, on est tous capable de jouer dans un temps de jeu respectable pour tous. En fait, il suffit seulement de quelques ajustements pour que votre rythme de jeu s’accélère sans vous presser pour que tous en bénéficient sur le terrain.
Voici donc quelques trucs rapides à intégrer dans votre jeu si ce sont des éléments nouveaux pour vous!
Bien sûr, le premier conseil rapide pour accélérer le temps de jeu, est d’arriver à l’heure afin de bien pouvoir se préparer et d’être prêt à temps pour son heure de départ. En prime, quand on prend le temps de s’échauffer et de frapper quelques balles, cela nous sauve quelques fois des coups sur le parcours.
Lorsque votre partenaire de jeu est en train de s’exécuter, ce n’est pas le temps de parler de tout et de n’importe quoi, de toute façon vous devez rester le plus possible silencieux (;)), mais c’est le moment de réfléchir à votre coup ; quelle distance voulez vous parcourir, quel bâton allez-vous choisir, le vent, la position du drapeau, bref tellement de questions à se poser qu’il vaut mieux prendre ce temps maintenant, que lorsque votre partenaire a terminé de jouer sa balle. De cette façon, quand c’est votre tour, vous savez quel coup exécuter et vous pouvez entamer votre routine sans attendre.. parce que vous étiez prêt!
Il est aussi important de vous créer une routine qui vous rend confortable, que vous répétez à chaque coup, mais qui ne prend au maximum que 30 secondes ( regardez les pros à la télé, on peut s’en inspirer!).. de toute façon .. trop réfléchir paralyse 😉
Que vous jouez à pied ou en voiturette, il est important de placer son sac à la sortie du vert, de sorte que vous n’avez pas à retourner sur vos pas, par exemple vers l’avant du vert après votre coup roulé. De cette façon, le vert se dégage plus rapidement, et les gens derrière vous peuvent s’exécuter sans attendre que vous reveniez sur vos pas et que vous ayez dégagé la zone aux alentours du vert.
De la même manière, lorsque vous avez terminé un trou, ne restez pas sur le côté du vert à marquer votre pointage et compter vos coups. Rendez vous à l’autre trou, et là vous pourrez prendre quelques instants pour marquer le pointage du trou précédent. De cette manière vous libérez les alentours du vert plus rapidement.
Au cours d’une journée chargée, où il y a beaucoup de monde sur le terrain, il peut arriver que vous fassiez attendre les autres. Si c’est le cas, lorsque vous aurez fini votre trou, gardez votre putter et votre wedge avec vous, vous les rangerez dans votre sac en arrivant au prochain trou! C’est juste des détails qui permettent aux personnes derrière vous de garder leur ‘flow’. Ce n’est pas des choses qui sont exigées, mais cela fait partie de la façon dont j’ai appris le golf avec mon père: se soucier des autres autour de soi, parce que le golf c’est un sport qui se joue en agréable compagnie et entourées de d’autres personnes.
De la même façon, quand vous attendez avant de frapper vos coups de départ parce que vous êtes un plus long cogneur, n’hésitez pas à faire frapper les autres personnes de votre quatuor avant vous même s’ils jouent sur différents jalons! Ainsi, vous gardez votre rythme de jeu et les personnes qui sont habituées à frapper en dernier, ne sont pas mises sous pression. En effet, puisque lorsque les longs cogneurs attendent avant de frapper, cela retarde aussi le coup des joueurs des jalons avancés, et parfois ils doivent s’élancer plus vite puisque les joueurs de l’autre trou derrière sont déjà arrivés.
Parfois, votre balle tombe dans le sable.. n’est-ce-pas ? Il est évident que racler la trappe de sable après notre passage est important, et cela requiert quelques instants. Pour accélérer le processus, avant d’entrer dans la trappe de sable, pensez à ramasser le râteau le plus près de vous et à vous diriger vers le point d’entrée par lequel vous désirez aussi sortir, de sorte que vous n’aurez qu’à racler quelques pas et les traces laissées par l’impact de votre balle..
Ce sont quelques petits trucs qui permettent de garder le rythme de jeu pour vous et pour les autres golfeurs qui vous suivent. Ce sont des détails qui, à mon avis, permettent une meilleure fluidité sur le terrain et, sur une possibilité de 250 golfeurs par jour, au final cela peut faire une différence!
Bien sûr, les golfeurs plus expérimentés peuvent déjà savoir tout cela, mais au golf, comme dans tous les autres sports, on veut de nouveaux joueurs !
Bon golf!
par Marie-Pier de FlexiGolf | Juin 29, 2024 | Débuter au golf, Le golf |
Vous cherchez un endroit pour vous initier en famille? Certainement que les champs de pratique sont un bel endroit pour débuter une initiation au golf, que ce soit pour les jeunes ou les moins jeunes! Parfois, un club de golf peut paraître intimidant pour la première fois, mais sachez que tous les terrains de pratique des clubs de golf publics vous accueillent à bras ouvert pour venir vous initier!
Ceci dit, il existe de très beaux terrains d’exercice au Québec pour s’initier au golf.
Avec les années, ces endroits se sont démocratisés et ont évolué en offrant une gamme de services plus approfondis!
Dans la région de Québec, se trouve un endroit génial pour développer la pratique du golf : Le Golf du Peps! Un endroit idéal pour s’initier au golf en famille ou entre amis.
Jean-Sébastien, directeur du Golf du Peps en fait sa mission ; accueillir le plus de personnes afin de les initier au golf et de leur transmettre la piqûre! Les cours sont à l’honneur à cet endroit, vous pouvez trouver un enseignant de golf pour vous outiller dans votre développement. Pour les moins initiés, vous pouvez emprunter des bâtons sur place, pas besoin d’avoir votre propre équipement!
C’est immense comme endroit ! Sur place, on y retrouve 52 aires de pratique sur tapis et 10 aires de tapis pour le jeu court. Différentes cibles sont dissimulées à travers le terrain, ce qui rend agréable la pratique. Vous avez même une trappe de sable pour exercer vos sorties ainsi qu’un vert de pratique sur tapis synthétique. Un endroit complet pour s’initier et se développer!
Pour agrémenter le côté familial, on y retrouve aussi un espace jeu pour les enfants afin de les amuser pendant votre pratique. Jean-Sébastien a aussi pensé à créer un mini-putt familial pour amuser les plus jeunes.. et les moins jeunes! Quoi de mieux pour les faire aimer ce merveilleux sport?
Pour terminer votre journée entre ami(e)s ou en famille, vous avez une terrasse extérieure avec ambiance et un endroit pour vous procurer des boissons rafraîchissantes!
Si vous cherchez un événement pour vous initier au golf que ce soit entre ami(e)s ou en famille, le 13 juillet nous serons sur place pour des activités initiations.
Vous aurez accès aux balles de pratique, à une clinique de golf et au mini-putt! Un moment parfait pour s’initier au golf!
Les billets sont en vente ici : https://flexigolf.ca/product/13-juillet-journee-decouverte-du-golf-tous-age-au-golf-du-peps-de-luniversite-laval-quebec/
Le golf du PEPS : 2300 Rue de la Terrasse, Québec, QC G1V 0A6
par Marie-Pier de FlexiGolf | Juin 8, 2024 | Le golf |
La météo est un élément incontrôlable qui nous affecte le plus en tant que golfeur durant notre saison de golf. Dans les prochaines années, on le sait, on devra faire preuve d’adaptation au niveau météorologique. On le voit déjà, nous allons faire face à une météo changeante durant la saison, ainsi qu’à davantage de phénomènes météorologiques.
Mais voilà, si on est allergique à l’icône de pluie vaut mieux changer de passion lorsqu’on est un golfeur!
Souvent, j’ai constaté qu’à la simple vue d’un icône de pluie sur l’horizon météorologique de 7 jours, on se met à se dire: « Bon, va falloir changer nos plans, il annonce de la pluie! » Pas besoin de vous dire que je ne suis pas d’accord avec cette vision ;). En fait, je regarde peu la météo pour prévoir mon horaire.
Cette année, selon Météo média et environnement Canada, on prévoit une saison chaude, avec des moyennes de températures plus élevées, surtout en août et septembre. On ne prévoit pas de vagues de chaleur, mais bien une chaleur constante. Chaleur amène souvent instabilité, donc possibilité d’orage. Imaginez, une série d’icône nuage et éclair… La vie arrêterait pour certains 😉
Quand on veut prévoir notre journée et analyser la météo, il est important d’aller en profondeur et d’aller voir plus loin que le simple icône.
L’outil qui m’aide le plus à prévoir est la fonction heure par heure, cela nous donne une idée de quand la pluie est prévue et de la quantité! Parce que oui, vous pouvez avoir un icône de pluie ou d’orage pour la journée, mais dans le fond il va pleuvoir juste 1 heure ou deux. C’est une information cruciale à savoir pour bien orienter votre décision.
À quoi bon changer nos plans s’il annonce de la pluie hors des moments de notre partie de golf? Il faut aussi considérer qu’il ne pleut pas partout égale sur le territoire québécois! Il se peut fort bien que la pluie évite le terrain de golf, qui sait 😉
Le deuxième outil essentiel pour bien prendre une décision est le radar météorologique. Celui-ci est davantage utile dans le court terme, puisqu’il prévoit plus précisément le passage des nuages, de la pluie ainsi que la vigueur de celle-ci (la quantité). Ainsi on peut prendre une décision éclairée.
De plus, un fait essentiel à prendre en compte dans votre prise de décision, c’est la politique de remise en cas de pluie du club de golf visité. En effet, la plupart des terrains de golf offrent de généreuses remises pour vous motiver davantage à jouer dans les temps les plus incertains. Saviez-vous que certains clubs de golf, comme le club de golf St-Zotique, vous offrent un rabais en fonction de la prévision de pluie (!)
L’objectif de cet article est de mieux vous guider dans votre prise de décision à savoir «si on joue ou pas demain?» 😉 Notre seul objectif est de vous faire profiter de votre sport préféré le plus souvent possible et de ne pas manquer de belles journées de golf !
Finalement, la décision de jouer ou non demeure votre choix, mais vous avez la responsabilité d’annuler votre temps de départ au club de golf, c’est la moindre des choses !
Pour terminer, sachez qu’il n’y a pas de mauvaise météo au golf, mais que de mauvais vêtements ou équipement 😉
Bon golf!
par Marie-Pier de FlexiGolf | Juin 4, 2024 | Le golf |
En tant que golfeur nomade, on aime vraiment découvrir de nouveaux parcours et jouer sur de nouveaux terrains!
Par contre, quand on joue sur de nouveaux terrains, on ne bénéficie pas de la même expérience qu’un joueur régulier sur le parcours. On ne connaît pas nécessairement les obstacles à éviter et les distances, ce qui peut compliquer notre partie à certains moments.
C’est pourquoi depuis 2 ans, j’utilise toujours l’application de Golf Canada pour toutes les parties. On joue tellement souvent de nouveaux parcours, que j’oublie (avec raison!) les obstacles sur chacun des trous. Avec la vue satellite, cela me permet de visualiser mon trou coup par coup afin de connaître la distance exacte dont j’ai besoin et surtout calculer la distance de chacun des obstacles en jeu. Vous pouvez déplacer le curseur pour positionner l’endroit où vous désirez envoyer votre balle.
On peut ainsi se faire une stratégie pour chacun de nos coups et choisir les bâtons que l’on va utiliser pour essayer d’atteindre notre objectif : arriver en régulation sur le vert.
Combien de fois visitez-vous un club de golf où vous ne trouvez pas d’écriteau pour vous montrer le trou et ses obstacles? Et s’il y a un écriteau, souvent on ne retrouve pas le visuel du trou et encore moins des informations pertinentes sur les obstacles. On le sait, frapper à l’aveuglette sans cible en tête au golf, ce n’est pas l’idéal.
Ceci est révolu avec l’application gratuite de Golf Canada avec laquelle vous obtenez tous les détails de chacun des trous, en vue satellite.
Avant chaque trou sur un nouveau terrain, on prend l’habitude de le survoler avec l’application Golf Canada afin de pouvoir établir une stratégie et un plan. De cette façon on peut utiliser une notion importante au golf pour diminuer son score, le « course management ». Pourquoi forcer un coup de départ avec le driver quand on peut se mettre en bonne position avec un bâton plus précis. Pourquoi forcer un coup pour se mettre dans une distance avec laquelle on n’est pas confortable? La question devrait être, avec quel bâton est le plus en confiance pour être le plus près du drapeau lors de notre 2e coup. Ce sont toutes sortes de questions qui on mène à réfléchir à la situation à adopter sur chacun des trous, donc quel bâton utiliser au tertre de départ. Avec l’application, tout ceci est plus facile.
Trop souvent, tous les golfeurs ont le même réflexe ; on arrive au tertre de départ sur une normale 4 ou 5 et on sort le Bois 1. Pourtant, on ne sait pas la distance réelle dont nous avons besoin pour notre 2e coup afin d’atteindre le vert en régulation.
Chaque golfeur a donc droit à un outil pour aider à la prise de décision! Cet outil c’est l’application gratuite de Golf Canada et on y retrouve plus de 1400 terrains au Canada.
L’application Golf Canada est une aide au jeu essentielle pour tout golfeur nomade qui souhaite maximiser son plaisir de jouer sur différents parcours.
Il n’y a rien de plus frustrant que de frapper une belle balle en plein milieu de l’allée en ne sachant pas qu’il y avait un ravin ou un obstacle en jeu.
Pour ma part, cela est devenu un réflexe, je prends mon téléphone pour entrer mon pointage exact
- Allée atteinte
- Atteint le green en régulation
- Le nombre de coups roulés
- Le pointage
Dès que j’ai fini mon trou et que je sors du vert, je prends mon téléphone et j’entre mon pointage. Après, j’en profite tout de suite pour visualiser le prochain trou et ainsi entamer ma réflexion sur ma stratégie pour choisir le bâton que je vais utiliser. Trop souvent, on veut faire le maximum de distance sur notre premier coup sans vraiment réfléchir à la distance nécessaire pour maximiser les chances de réussite du 2e coup.
Avec la version payante de l’application, vous débloquez un monde d’avantages que je vous explique dans cet article : https://flexigolf.ca/etre-membre-de-golf-quebec-et-golf-canada-cest-supporter-notre-sport/
Le plus crucial des avantages pour un golfeur comme nous c’est le calcul de l’handicap (cela pourrait aussi être les assurances ;)) ! On veut suivre notre évolution de golfeur et avec les statistiques de notre handicap, on peut voir et noter nos améliorations. Avec l’abonnement payant, on peut avoir accès au calcul de l’handicap.
Il est intéressant de voir où sont nos points forts et nos points à améliorer, avec les statistiques, c’est possible! L’application nous permet d’analyser notre jeu. Est-ce qu’on doit travailler tel élément pour atteindre l’allée plus souvent ? Travailler notre précision sur le 2e coup ou encore travailler nos coups roulés?
De plus, avec la nouvelle version de l’application, vous avez accès à un nouveau réseau social axé golf. Vous pouvez partager des pointages, moments forts et photos avec vos ami(e)s. C’est votre profil de golfeur, partagez vos beaux moments golf 😉
Télécharge l’application pour maximiser ton score, c’est gratuit ! https://www.golfcanada.ca/fr/appli-de-golf-canada/
En devenant membre de Golf Canada, tu rejoindras notre communauté des golfeurs nomades. Adhère maintenant avec notre tarif exclusif !
par Marie-Pier de FlexiGolf | Avr 27, 2024 | FlexiGolf et les golfeurs nomades, Le golf |
Le golf n’est pas un sport réservé aux hommes, vous le savez! Ceci dit, ce n’est pas toutes les golfeuses qui bénéficient d’amies qui partagent la même passion. En conséquence, le cercle d’amies de golfeuses n’est parfois pas très grand. C’est pourquoi il y a trois ans (déjà!) nous avons décidé de créer des événements exclusifs pour les golfeuses. Notre objectif avec ces événements est d’offrir un endroit où toutes les golfeuses se sentent à leur place, peu importe leur niveau et ainsi créer un environnement où les golfeuses peuvent se rencontrer pour échanger et trouver de nouvelles partenaires de jeu. Bien que c’est super plaisant de jouer avec des golfeurs et les conjoints, jouer avec des golfeuses est parfois ce qu’on recherche à l’occasion afin de jouer sans pression pour le plaisir d’échanger de bons moments entre amies.
Cette année, nous avons 4 événements (sur 12!) réservés exclusivement à vous les golfeuses!
Les deux premiers événements de mai sont le 11 mai au golf Terrebonne et le 25 mai au Club de Golf Grand Portneuf. Ces deux événements ont comme mission principale de vous faire réseauter et rencontrer de nouvelles golfeuses. La « Journée des golfeuses » est axée sur le plaisir de jouer entre nous et de vivre de bons moments. Les événements se déroulent sous une formule conviviale. Il y a de l’animation avant la partie, une leçon sur le jeu court ou le putting, un concours putting, un végas à 4 formule 9 trous avec boîte à lunch ainsi qu’une consommation après la partie. Il y a bien sûr des prix de présence à gagner!
- 11 mai Club de golf Terrebonne / Billet : https://bit.ly/4cTR09c
- 25 mai Club de Golf Grand Portneuf / Billet: https://bit.ly/3VVfYiq
C’est votre occasion pour maximiser votre plaisir de jouer au golf entre golfeuses cet été!
Pour celles qui voudraient un peu plus de compétition, on a aussi l’événement pour vous : La coupe des femmes ! De la compétition dans un esprit de plaisir !
La formule est simple: un végas à 4 (ronde de 18 trous), avec de l’animation avant la partie, des concours sur le terrain ainsi qu’un souper en musique pour terminer. L’année dernière plus de 200 femmes au total ont participé à nos deux coupes des femmes, on a même eu droit à un trou d’un coup au Golf Oasis! Ce sont de belles journées de golf à vivre entre amies sur un endroit qu’on adore : un terrain de golf! Depuis 3 ans, on met sur pied ces événements et les femmes golfeuses reviennent toujours avec de nouvelles rencontres et surtout le sourire fendu jusqu’aux oreilles! On adore revoir les mêmes visages année après année!
Ne tardez pas, et inscrivez-vous! Est-ce votre équipe qui soulèvera la coupe cette année? Nous avons deux coupes des femmes cette année, dans deux régions différentes.
Lien pour les billets
- 8 juin au club de golf Milby / Billet : https://bit.ly/3SGwSyk
- 14 septembre au Club de golf Montmagny / Billet https://bit.ly/4d8Mkg1
Pour tous les événements, vous pouvez vous inscrire seule ou avec vos amies, on vous envoie un lien pour nous donner les noms de vos participantes avec qui vous désirez être mises en quatuor.
Tous ces événements sont des événements ponctuels, qui vous permettent d’agrandir votre réseau de golfeuses et de maximiser votre plaisir de jouer, ne manquez pas cette chance! Pour continuer le développement de votre réseau de golfeuse, nous avons aussi créer un groupe Facebook joignez-vous à nous : https://www.facebook.com/groups/470046434099540
par Marie-Pier de FlexiGolf | Avr 21, 2024 | Le golf |
Le paysage du golf au Québec peut paraître complexe avec le nombre d’organisations qui représentent le golf , mais c’est simple : elles ont toutes un rôle à jouer.
Au Canada, le golf est régi par la fédération sportive Golf Canada, dans la province, notre fédération c’est Golf Québec, qui bien sûr fait partie de la grande famille de Golf Canada.
Le rôle premier d’une Fédération est de créer un environnement sain pour la pratique du golf, mais aussi s’assurer de former une relève de golfeurs et de golfeuses.
Pourquoi devriez-vous, en tant que golfeur nomade, vous abonner à votre fédération sportive provinciale et fédérale? Pour supporter votre sport préféré! Bien oui, c’est aussi simple que cela. Votre cotisation annuelle vous donne non seulement de multiples avantages que je vous nommerai plus bas, mais le plus grand et le plus convaincant : c’est de soutenir le développement de notre sport. Grâce à votre cotisation individuelle, vous aidez les organisations d’ici à pérenniser notre sport et à encourager la relève. En tant que golfeur nomade, vous pouvez être membre de la fédération, vous pouvez même vous joindre au club de golf virtuel de FlexiGolf.
Golf Québec et Golf Canada travaillent activement à développer notre sport avec différents programmes pour tous les âges. Si vous avez tout comme moi à cœur votre sport, vous savez que la relève est le moteur de ce dernier. On rêve tous de voir évoluer plusieurs joueurs et joueuses québécois sur les grands circuits. Et bien tout cela commence ici au Québec, grâce à nos efforts individuels.
Voici en résumé à quoi sert votre cotisation annuel pour le golf au Québec
- Créer des programmes d’initiations pour les jeunes
- Créer des compétitions axées sur le plaisir et le développement comme le Défi junior d’habiletés
- Soutenir un programme de compétitions junior régional et provincial
- Supporter la relève dans son cheminement au niveau compétitif
- Créer des tournois et des compétitions pour les amateurs
- Encadrer et régir les bonnes pratiques de notre sport
- Et plusieurs autres choses importantes pour la pérennité de notre sport.
En plus d’avoir un impact positif sur le golf au Québec, votre cotisation annuelle vous donne droit à des avantages!
- Vous avez accès à une protection incident qui couvre plusieurs choses importantes, dont notamment le vol ou la perte de vos bâtons. Vous êtes aussi couvert pour un bris causé par votre balle sur un terrain, que ce soit sur une vitre d’auto ou encore celle d’une résidence autour d’un parcours de golf ou même pour un bris de voiturette.
- Vous avez accès au système d’handicap mondial (WHS) qui vous permet de participer à différents tournois
- Votre abonnement agit comme passeport de golf et vous permet de jouer dans des pays où le golf est plus réglementé, comme par exemple la France.
- Vous donne droit à une formation en ligne gratuite sur les règles de golf, disponible sur l’application Golf Canada.
- Vous donne un rabais de 25% sur vos locations d’auto avec AVIS
- Accès à des rabais dans les hôtels de la chaîne Hilton
Pour connaître tous les détails, consultez cette page :
Toute personne passionnée par son sport est consciente de l’importance de créer une relève et surtout d’avoir un sport en bonne santé. C’est exactement la mission de Golf Québec. Abonnez-vous à Golf Québec dans notre club virtuel FlexiGolf en profitant de notre tarif préférentiel juste ici : https://flexigolf.ca/produit/abonnement-golf-canada-tarif-exclusif-club-virtuel-flexigolf/
Et en passant, je ne vous ai même pas encore parlé de l’application Golf Canada sur vos cellulaires ou I watch.. c’est un must et l’application est gratuite !
Ce sera le sujet de mon prochain article 😉
par Olas Performance | Avr 4, 2024 | Le golf, Collaborateur - OLAS Performance, Conseils golf : préparation et amélioration |
Nos amis de Olas Performance nous offrent leurs conseils à l’aube de la saison pour bien gérer votre mental.
Ce sont des professionnels en préparation mentale disposés à vous aider à amener votre jeu à un autre niveau!
Que vous débutez dans le golf ou que vous soyez un joueur chevronné participant à un circuit professionnel, le golf est difficile et vous mettra au défi à bien des égards. Il existe de nombreuses façons d’améliorer votre jeu. Vous pouvez travailler sur votre élan ou acheter le dernier équipement. Mais si vous souhaitez constater une réelle amélioration sur le terrain, vous devez vous concentrer sur l’amélioration de votre jeu mental.
En tant que préparateurs mentaux et professionnels du golf, nous avons été témoins de ce qui se passe lorsqu’un golfeur n’a pas le contrôle de ses pensées et de ses émotions. Voici quelques-uns de nos conseils préférés pour vous aider à améliorer votre jeu mental.
- Activation du corps et de l’esprit – Un échauffement de 5 minutes combinant des étirements dynamiques et une respiration guidée est un excellent moyen d’activer le corps et de concentrer l’esprit avant votre ronde ou votre séance de pratique.
Concentrez-vous sur les principaux groupes musculaires que vous utiliserez lors de votre élan: les épaules, le tronc et les jambes, puis enchaînez avec quelques respirations profondes et vous êtes prêt à partir.
- Visualisez votre partie – Si vous n’avez jamais joué le parcours, trouvez une carte de pointage ou encore, vous pouvez utiliser l’application Golf Canada qui vous permet de visualiser le parcours, mais aussi d’entrer votre pointage. Ensuite, que vous ayez déjà joué ou non le parcours, c’est une bonne pratique à prendre de visualiser votre partie. Avant le départ, trouvez un endroit confortable pour vous asseoir. Ensuite, fermez les yeux, respirez profondément et jouez chaque trou dans votre esprit.
Prenez votre temps et procédez coup par coup. Si vous n’avez pas le temps de «jouer» tout le parcours dans votre tête, concentrez-vous sur les premiers trous, cela peut vous aider à démarrer du bon pied.
- Créez une routine pré-élan – Une façon de vous sentir plus en contrôle de votre jeu est de développer une routine cohérente avant votre élan. Une façon simple de commencer est de vous tenir derrière la balle, de voir dans votre esprit le coup que vous souhaitez frapper, de prendre une profonde inspiration, d’expirer lentement, puis de vous approcher de la balle, de vous installer et de frapper le coup.
Cela peut paraître simple, mais c’est le but! Une routine pré-élan doit être simple. Prendre quelques secondes de plus avant chaque coup peut vous aider à prendre de meilleures décisions et à améliorer vos chances de bien jouer au golf.
- Prenez quelques respirations profondes – La respiration peut vous aider de nombreuses façons à améliorer vos performances sur le terrain de golf. Cela peut vous aider à gérer le stress, à soulager les tensions dans le corps et à concentrer votre esprit.
Il existe différentes techniques que vous pouvez essayer, mais un bon point de départ est la respiration diaphragmatique: inspirez profondément par le nez, en élargissant votre ventre, votre poitrine, vos côtes et votre dos, et retenez cette respiration pendant 3…2…1…, puis expirez lentement par le nez.
- Le caddie invisible – Avez-vous déjà vu un golfeur professionnel discuter le coup avec son caddie? Ils parlent du vent, de la cible, de la façon dont la balle repose, de la forme du tir et du bâton qu’ils souhaitent utiliser.
Nous n’avons peut-être pas de caddie, mais cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas contempler notre coup comme si nous en avions. Ce processus vous aidera à ralentir les choses, à prendre de meilleures décisions sur le terrain et à réussir des pourcentages de réussites plus élevés.
- Arrêter de chercher des excuses! – Nous réussissons tous des mauvais coups et nous leur trouvons des excuses. Certaines excuses peuvent être légitimes, mais il y a de fortes chances que la raison pour laquelle vous avez réussi un mauvais coup soit vous. Le golf, c’est dur! Au lieu de trouver des excuses, reconnaissez votre erreur, apprenez-en et faites de votre mieux pour ne pas la répéter.
Même si vous avez une bonne excuse, vous concentrer dessus ne fera que rendre plus difficile votre prochain coup. Alors laissez tomber, revenez à votre routine et concentrez-vous sur la création d’un état d’esprit positif.
- Jouez les coups que vous maîtriser – jouer le héro est idéal pour la télévision! Mais lorsque vous considérez un coup délicat à travers les arbres, quelles sont, selon vous, vos chances de succès? Probablement pas si géniales. Avant de jouer un coup qui dépasse largement votre niveau de confort, prenez le temps d’examiner toutes les possibilités. Ensuite, jouez le coup avec lequel vous êtes le plus confiant et regardez vos scores s’améliorer.
Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses façons que vous pouvez utiliser pour améliorer votre jeu mental et vous sentir plus en confiance sur le terrain. Consultez notre site Web pour télécharger notre GUIDE NUMÉRIQUE GRATUIT : «18 conseils pour un meilleur jeu mental».
par Marie-Pier de FlexiGolf | Mar 29, 2024 | Le golf |
Il y a 12 ans, une Québécoise mettait les pieds sur le plus haut circuit de golf Féminin, la LPGA sans gros fracas, sans gros commanditaire, par elle-même.
Native de Sherbrooke, elle a obtenu son statut de professionnelle sur la LPGA en 2012. Au cours de sa carrière, elle a fait 4 top 10 et cumulé 672 789$ de gain. En ce moment, elle se positionne 337 sur le ‘Rolex ranking’ qui est le classement mondial de golf féminin parmi plus de 1000 golfeuses.
12 ans de carrière, qui en juin 2023 aurait pu s’arrêter à la suite d’une fracture à un doigt, mais ce n’était pas son objectif. Grâce à sa carrière sur le circuit, elle a pu bénéficier d’un prolongement de 12 tournois sur le circuit de la LPGA pour la saison 2024 afin de maintenir son statut de joueuse permanente. Il va s’en dire que tout se joue cette saison.
Plusieurs personnes auraient abandonné suite aux blessures et avec les difficultés à demeurer à un si haut niveau longtemps, mais pas elle. Cet automne, elle a décidé de se créer une équipe sur qui compter. C’est pour cette raison que j’ai pu voir Maude-Aimée s’entraîner cet automne au MYO Club à Laval. Et oui, j’allais rencontrer Steve Foisy pour ma première rencontre d’évaluation et Maude-Aimée était dans le gym en train de s’entraîner. Quel hasard!
Elle a pris de bonnes décisions en décidant de s’entraîner à cet endroit et de s’entourer de personnes ressources clés avec Steve Foisy et Michel Dubord. Leurs expertises respectives est sans égal pour elle. Steve agit comme consultant externe dans sa préparation de tournoi et dans sa stratégie de jeu (« game management » ). Il est avec elle durant sa préparation de tournoi, ainsi que lors de sa ronde de pratique. Selon Steve Foisy, Maude-Aimée est encore capable d’élever son jeu de trois paliers, elle est un diamant brut.
Quant à Michel Dubord, il agit à titre de préparateur mental pour Maude-Aimée. Il travaille à la connaître afin de pouvoir l’outiller à toujours se positionner dans une situation mentale optimale pour maximiser son potentiel. À la suite de circonstances particulières, Michel est aussi devenu son caddie. C’est une immense charge pour lui, mais cela lui permet d’avoir le pouls sur ce qui se passe réellement dans le feu de l’action et dans la prise de décision de Maude-Aimé lors d’un tournoi.
Il va s’en dire que c’est une personne clé pour soutenir Maude-Aimée dans les hauts et les bas d’une ronde.
Les deux premiers tournois de la saison, ne se sont pas déroulés comme escomptés, elle n’a pas fait les coupures. La semaine dernière, à son troisième tournoi cette saison qui se déroulait en Californie, elle a eu sa meilleure ronde à vie en compétition lors de la 1ère ronde avec un pointage de 64. Malheureusement, la 2e ronde a été plus difficile, ramenant un pointage de 79. Ceci dit, elle peut construire sur le fait qu’elle a réussi à faire la coupure pour ce tournoi. Elle a aussi réussi à ramener de meilleurs pointages pour ses rondes 3 et 4. C’est Nelly Korda, 1ère joueuse mondiale, qui l’a remporté à -9. La grosse différence pour Maude-Aimée dans ce tournoi a été son nombre de coups roulés. Lors de la 1ère ronde, elle a fait 26 coups roulés, contre plus de 32 pour les trois autres rondes… On peut dire que c’est là que tout se joue. Il faut réussir à se placer près des drapeaux pour minimiser le nombre de coups roulés, ce qui est plus facile à dire qu’à faire!
Steve Foisy et Michel Dubord sont avec elle cette semaine pour sa préparation au 4e tournoi de l’année, qui se déroule en Arizona au Séville Golf and Country Club. Steve s’assure de bâtir un plan de match où Maude-Aimée sera en confiance avec la stratégie à adopter. Il développe différentes facettes de son jeu pour lui offrir plus d’outils, soit différents coups pour lui permettre de faire face à plusieurs types de situation qui peuvent survenir lors d’une partie.
Après la 1 ère ronde, Maude-Aimée se situait à la 32e position à -4. Après la 2e ronde, elle se situe a -7 avec un pointage de -3 pour la 2e ronde.
Pour la suivre, voici le lien : https://www-lpga-com.translate.goog/tournaments/ford-championship/leaderboard?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=fr&_x_tr_hl=fr&_x_tr_pto=sc
Maude-Aimée est notre espoir féminin québécois au plus haut niveau actuel., faisons en sorte qu’elle sache que le Québec est derrière elle! Enfin, elle a une équipe de professionnels sur qui elle peut compter, maintenant c’est à nous de la soutenir!
Je suis convaincue que l’adversité et l’attitude qu’elle a dans cette quête de gagner sur le grand circuit est en elle et c’est un super modèle.
Go Maude-Aimée, nous sommes derrière toi!
par Marie-Pier de FlexiGolf | Mar 8, 2024 | Le golf, Collaborateur - OLAS Performance |
C’est avec enthousiasme que je vous présente aujourd’hui deux nouveaux collaborateurs sur le blogue de FlexiGolf.
Depuis les dernières années, j’ai écrit différents articles sur l’aspect mental du golf dont notamment – 7 conseils pour améliorer votre force mentale au golf et pourquoi le golf est bon pour le développement personnel parce que je crois fermement à la puissance de notre outil que nous avons entre les deux oreilles.
C’est lors de ma visite au MYO Club que j’ai rencontré Michel Dubord, cofondateur de Olas Performance. Nous avons alors discuté de sa profession et de ses passions ; amener les gens à leurs pleins potentiel grâce à une bonne préparation mentale.
Michel et son partenaire Sébastien vont vous partager différentes ressources, astuces et conseils pour vous outiller en tant que golfeur et golfeuse, et ce peu importe votre niveau! Si vous avez des thématiques particulières, écrivez-nous!
Qui est OLAS PERFORMANCE?
OLAS Performance est une entreprise qui développe des programmes, des ateliers et des produits, tous basés sur la préparation mentale et le coaching de performance, pour aider à libérer le prochain niveau de la performance humaine. Nous travaillons avec des athlètes, des entrepreneurs ainsi que les entreprises pour les aider à réaliser leurs meilleures performances.
Bien que nous travaillions avec des athlètes et des entreprises de toutes sortes, notre focus principal est le golf, un sport où un bon jeu mental est essentiel pour atteindre des performances optimales. En collaboration avec différents experts dans le domaine, nous cherchons à supporter nos clients dans l’atteinte de leurs pleins potentiels.
Présentation des collaborateurs
Bonjour, je suis Michel Dubord, golfeur professionnel CPGA, préparateur mental de la performance et du bien-être, et cofondateur d’Olas Performance. Au fil des années, la préparation mentale est entrée dans ma vie d’athlète et de coach par cycle, jusqu’au jour où j’ai décidé d’aller me former en France à l’école de préparation mentale Focus. Cette formation académique et pratique me permet d’aider le client à mettre des mots sur ses maux. Pour ensuite, développer des stratégies personnalisées qui lui permettra de se sentir plus confiant et prêt lors des compétitions, ainsi que dans la vie de tous les jours.
Je suis Patrick Sébastien, coach de performance, anciennement entraîneur de combat et entraîneur personnel, désormais spécialisé dans l’utilisation de combinaisons d’entraînement de mouvement et de respiration pour aider les gens à atteindre leur performance maximale. Il y a quelques années, j’ai eu l’opportunité de travailler comme coach mental pour un golfeur du Korn Ferry Tour. Cette expérience m’a non seulement appris ce qu’il faut pour concourir à ce niveau, mais elle a réveillé ma passion pour le golf et m’a inspiré à créer des programmes et des stratégies pour aider les golfeurs à réaliser leurs meilleures performances.
Olas Performance et FlexiGolf ont choisi de collaborer dans l’objectif d’éduquer les golfeurs (euses) à une meilleure préparation mentale pour augmenter le plaisir de jouer et ou de compétitionner. Que vous soyez un golfeur récréatif, un golfeur qui vise à compétitionner ou bien vous êtes déjà un compétiteur, je suis convaincu que vous allez trouver votre compte dans les articles que vous retrouverez sur le blog.
Dites-vous que pour développer de nouvelles habiletés et compétences mentales ça prend du temps et de l’énergie. Alors, si vous êtes prêts à des résultats différents, faites les choses différemment.
Si vous avez des questions ou des sujets qui vous interpellent, n’hésitez pas à nous contacter et ça nous fera un grand plaisir d’y répondre.
Si vous voulez en savoir davantage sur nos produits et services je vous encourage fortement d’aller sur notre site : www.olasperformance.com
Merci de prendre le temps de nous lire ! Rendez-vous dans les prochains jours pour le premier article!
D’ici là.. bonne préparation golfique !
Michel Dubord – Golfeur professionnel CPGA et préparateur mental
Patrick Sébastien – Coach de performance
par Marie-Pier de FlexiGolf | Mar 8, 2024 | Le golf, Le défi des golfeurs nomades |
Le Défi des golfeurs nomades présenté par Scarecrow golf est de retour pour la 2e édition avec plus de parcours et une formule plus assouplie!
On te propose cette année de relever le Défi des golfeurs nomades ; soit de jouer sur plusieurs parcours différents afin de remporter des prix et de courir la chance de participer à un événement final privé!
Relève le défi et soit un golfeur nomade!
Le golf, c’est votre meilleur allié pour partir à la découverte de nos régions et le défi est votre motivation!
Pour participer au défi, vous achetez votre participation soit pour 1 ou 2 ou 4 joueurs.
L’objectif du défi : jouer sur plusieurs terrains différents et partager vos expériences sur le groupe! Plus vous jouez sur des terrains différents, plus vous augmenter vos chances de participer à un événement final privé!
De plus, les équipes inscrites avant le 15 juin sont automatiquement intégrées dans un concours pour gagner plus de 80 parties de golf (1 joueur, 2 joueurs et 4 joueurs) parmi les terrains participants !
Tout au long de la saison, pour accumuler des chances de participer à l’événement final, vous devez jouer sur les terrains partenaires du défi! Vous prenez quelques photos, dont une où on voit votre badge d’identification du défi et vous les publiez sur le groupe des golfeurs nomades avec votre numéro d’équipe (ex : #DGNXXXXX)
Le principe, plus vous jouez sur des terrains partenaires différents, plus vous accumulez des chances d’être parmi les chanceux qui participeront à la fête du golf dans un endroit gardé mystère!
Le 1 er octobre, se tiendra le tirage pour sélectionner les équipes retenus pour l’événement golfique de l’année. Un événement gratuit avec golf, diner et souper avec des prix à gagner pour célébrer notre sport!
Fais de ta saison une réussite, découvre des terrains et relève le défi des golfeurs nomades!
*Vous n’êtes pas obligé de jouer avec les partenaires de votre équipe pour accumuler des coupons. Chacun des joueurs a le droit de visiter le même terrain seulement 1 fois pour accumuler des coupons pour un 9 – 12 ou 18 trous. Vous pouvez jouer deux fois un parcours de 27 et 36 trous.
Inscris-toi!
En résumé, pour accumuler des chances (coupons) de participer à la grande finale :
- Vous visitez des terrains partenaires (voir le tableau des partenaires – lien).
- Vous prenez des photos de votre parties de golf, dont une avec votre badge d’identification du défi
- Vous publiez vos photos sur le groupe des golfeurs nomades (voir lien).
- Votre publication est accompagné de votre numéro d’équipe (#DGNXXXXX) qui est obtenu après l’inscription de votre équipe.
Durant le défi, vous aurez des opportunités pour accumuler des coupons bonis avec nos défis funky! Ils seront annoncé sur la page Facebook du Défi et pour y participer, vous devez faire le défi demandé par notre joker Joe Salvas et publier le vidéo sur la publication du défi sur la page.
Les classements seront mis à jour chaque semaine afin de vous tenir au courant de la course! Il y aura 3 divisions pour le défi ; 1 joueur, 2 joueurs et 4 joueurs. Le nombre d’équipe invitées à la finale par division sera basées sur le pourcentage d’équipes inscrites.
La célébration du golf est la philosophie derrière l’événement final! Parmi toutes les équipes inscrites, 100 personnes seront invitées gratuitement pour une fête du golf*.
Les équipes de 1 ou 2 joueurs seront jumelées au hasard entre elles pour la ronde finale, pour former des équipes de 4. Un événement qui mettra au défi ton équipe et toi pour le plaisir de jouer au golf!
Agrémenter votre saison de golf avec la découverte de nouveaux parcours, des moments ludiques uniques, des escapades de golf et le partage de beaux moments entre amis!
Pour participer, créer votre équipe et achetez votre place!
Le défi c’est du plaisir à découvrir de nouveaux terrains et de gagner des prix!
Embarque dans l’aventure et relève le défi des golfeurs nomades! Inscris-toi!
Les dates importantes
- Inscription : maintenant! (Quantité limitée)
- Début du défi : 15 mai au 30 septembre
- Finale du défi en octobre!
Les changements de cette année:
- 3 classements
- Plus besoin de faire un selfie
- Ce n’est pas les équipes avec le plus de points qui sont invitées automatiquement, c’est un tirage. Plus vous avez de coupons d’accumuler, plus vous avez de chances.
Découvrez le Québec en golfant avec le Défi des golfeurs nomades!
Merci à notre partenaire Scarecrow golf pour sa participation majeure! Leurs couleurs et design flyée marche en tout point parfait avec le concept du défi des golfeurs nomades : AVOIR DU PLAISIR AU GOLF!!
Inscris-toi : Inscris-toi!
*en fonction du nombre de participants total
par Marie-Pier de FlexiGolf | Fév 10, 2024 | Le golf, Conseils golf : préparation et amélioration |
C’est parti, février est arrivé, les journées sont plus longues, le soleil est plus fort, ça commence à sentir l’été 😉 .. J’y vais un peu fort oui, mais quand même dans environ 70 jours ou moins, quelques parcours ouvriront leurs portes dans certaines régions du Québec. La saison arrive vraiment 😉
Je me suis donc donné une mission : faire 10 minutes de putting par jour d’ici le début de la saison, à raison de 4 fois par semaine minimum.
Vous vous demandez pourquoi?
Vous le savez, le golf est un sport de constance. Avez-vous déjà calculé le nombre de coups roulés par partie que vous effectuez? Vous serez étonné de constater le nombre de coups qui pourraient être évités dans une partie.
L’été dernier, j’ai commencé à prendre en note mon nombre de coups roulés à chaque partie. Faut dire, que l’application de Golf Canada m’aide beaucoup à garder la trace de ces chiffres. On obtient notre moyenne de coup roulé par trou, mais aussi par partie.
Bref, j’ai constaté que de simplement faire 3 à 5 coups roulés de moins me permettait parfois de jouer beaucoup plus près du 80, et probablement de briser ce chiffre.
Il faut le dire, les coups roulés constituent en moyenne 43% de l’ensemble de nos coups dans une partie, c’est donc bien évident que si on maîtrise cet aspect de notre golf, notre pointage sera donc amélioré.
En pratiquant régulièrement, on développe nos sensations et donc on augmente nos chances de succès de nos coups roulés. Imaginez-vous ne plus jamais manquer vos coups roulés de 4 pieds et moins, comme les pros! Le rêve, mais non, c’est la pratique qui mène à ces résultats 😉
Pratiquer régulièrement nos coups roulés nous donne une confiance en notre technique et nos moyens, ce qui augmente automatiquement nos chances de succès.
Maîtriser nos coups roulés en bas de 4 pieds est super! S’assurer de mettre la balle dans un rayon de 2 pieds près de la coupe lors de nos coups roulés de 10 pieds et plus est aussi important! Pratiquer tous les jours nous permet donc de développer notre tempo pour nous assurer, à nous les golfeurs amateurs, de mettre la balle le plus près du trou lors de nos longs coups roulés. C’est la meilleure technique pour éviter le fameux « 3 putts » dramatique à notre pointage.
Vous avez là une autre raison : diminuer les 3 putts, voire ne plus en faire 😉
La confiance en nos coups roulés nous permet aussi de ne pas réfléchir à notre technique lorsqu’on les fait.. On ne perd pas d’énergie à se remémorer comment faire et à se mettre en doute. On peut se concentrer sur la distance, la force à prendre, la ligne, la pente, tous des éléments essentiels à la réussite de notre coup roulé.
La confiance et l’engagement à chaque coup sont la base du golf et la base de la confiance c’est la pratique. Voilà donc l’argument massue justifiant l’importance de se pratiquer régulièrement.
Beaucoup veulent devenir bon et diminuer leur score, mais la réalité est, combien de personnes s’investissent réellement dans cette quête? La méthode miracle est valorisée dans l’ère actuelle, mais en réalité, seuls les efforts sont récompensés. Avec les efforts, vient le brin de chance que le succès a besoin pour s’établir et devenir réalité.
En plus, 10 minutes de putting sa s’intègre très bien dans une routine quotidienne. Le matin, durant une pause de télé-travail ou encore dans les pauses du golf à la télé 😉 Les options sont infinies pour pratiquer son putting à la maison, suffit de prendre le temps.
Maintenant, vous cherchez comment pratiquer vos coups roulés à l’intérieur?
Il n’est pas obligatoire d’avoir un tapis de golf pour se pratiquer, mais à mon avis cela vaut l’investissement.
J’ai un tapis de 12 pieds, je peux travailler cette distance et de plus courtes.
J’aime bien l’exercice de Tiger Woods, où l’on effectue nos coups roulés avec la main forte seulement. Cela nous permet de comprendre l’essentiel de la motion du coup roulé . Par la suite, on introduit la main faible pour assimiler le mouvement et toujours travailler nos sensations.. Grâce à cet exercice, mes coups roulés sont plus droits et mon tempo est meilleur.
Pour travailler le tempo, certains professionnels, comme Annika Sorenstam utilisent un métronome pour pratiquer le coup roulé. Encore une fois, répéter le même mouvement à répétition travaille notre mémoire musculaire et nous permet d’arriver en partie, en confiance sans se soucier de la technique, ce qui nous permet de mettre le focus sur la ligne, le grain du gazon, les pentes, etc.
Il existe une panoplie d’exercices disponibles en ligne.
Bonne pratique!
par Marie-Pier de FlexiGolf | Juin 10, 2023 | Le golf |
Si vous suivez la scène du golf au Québec, vous avez probablement entendu parler de l’Omnium du Québec qui se déroule à Bromont.
Je vous le concède, ce n’est pas facile de suivre et de comprendre tous les paliers nécessaires pour atteindre les grands honneurs dans le golf, soit le circuit que l’on connaît tous : le PGA TOUR.
Rassurez-vous, je ne suis pas une experte en la matière, mais après avoir posé quelques questions à des acteurs du golf, je suis en mesure de vous expliquer l’ampleur de l’événement qui se déroulera à Bromont en juillet.
Vous le savez, atteindre les sommets au golf, c’est beaucoup de travail, de chance et d’argent. Les jeunes professionnels golfeurs qui aspirent au grand circuit ont besoin de grands tournois pour pouvoir se positionner sur la scène du golf. Les chances sont minimes de se classer pour les grands tournois, chaque occasion est donc un pas de plus pour eux. C’est exactement la chance qu’ils ont du 10 au 16 juillet à Bromont, plus spécifiquement au Club de golf du Château Bromont.
Au Canada, le circuit le plus haut est le PGA TOUR Canada, qui chapeaute chaque année différents tournois exclusivement ici, au pays. Les joueurs sur le PGA TOUR Canada proviennent de différents pays du globe. Nous avons la chance d’avoir deux Québécois qui évoluent sur le PGA Tour Canada en ce moment, Joey Savoie et Étienne Papineau. La popularité de ces derniers est grandissante dans le milieu du golf, beaucoup d’amateurs suivant de près leurs performances. Étienne Papineau a notamment participé au Waste Management, un événement de la PGA TOUR et participe en 2023 au RBC Canadian.
Il y aura bien sûr d’autres noms du Québec qui participeront à cet événement et c’est une expérience incroyable pour les jeunes golfeurs du Québec qui aspirent à faire du golf compétitif un métier. On se doit de leur promettre une expérience unique et de leur permettre ce genre de tournoi à proximité, chez eux, au Québec. Ce sera un plaisir de les suivre tout au long du tournoi!
Le talent des joueurs du circuit canadien est indiscutable, ce sont de jeunes prodiges du golf en quête d’opportunité pour atteindre les plus grands sommets et réaliser leurs plus grands rêves. Ils ont faim! Ce sont les meilleurs golfeurs de leur âge qui se battent pour se rendre sur le grand circuit. Ce sera tout qu’un spectacle de golf. Pour les amateurs de golf, ce sont de belles histoires à suivre lors du tournoi et à voir évoluer ces jeunes dans les prochaines années.
Côtoyer ces talents est un privilège. Ce sont des opportunités incroyables d’apprendre des meilleurs et de suivre un tournoi de ce calibre. Imaginez l’effet chez les jeunes golfeurs d’ici qui auront ces professionnels comme modèles le temps du tournoi. Je crois énormément au potentiel du ‘role model” et c’est notre devoir d’amener des jeunes golfeurs voir ce calibre de golf et de les motiver aussi à vouloir atteindre les plus grands sommets!
Si vous avez des jeunes golfeurs qui aiment le golf, vous devez leur faire un cadeau et les amener voir ce niveau de golf, leurs prochains modèles! En plus, c’est gratuit pour les enfants!
Saviez-vous que Corey Conners et Tony Finau sont des diplômés du circuit PGA Tour Canada? C’est ce genre de calibre l’Omnium du Québec
On apprenait récemment que le PGA TOUR Canada fusionne avec deux autres circuits pour former le Circuit des Amériques, cequi aura pour conséquence de diminuer le nombre de tournois ici au Canada, voire au Québec.
L’occasion est belle pour les amateurs de golf québécois de prouver notre appartenance au golf en faisant de l’Omnium du Québec un rendez-vous du golf québécois !
Volta Sport en collaboration avec Golf Québec ont concocté une belle programmation!
Lundi 10 juillet : Pro-Am des célébrités ; plus de 90 vedettes seront au rendez-vous au profit de 3 fondations. Fait spectaculaire, le pro-am se déroule sur les trois terrains de Bromont : Château Bromont, Royal Bromont et Parcours du vieux village.
Cette journée se terminera par la fête du golf au Centre National de Cyclisme.
Jeudi au dimanche se dérouleront les rondes du tournoi.
Allez voir les joueurs, nous y serons également, une belle ambiance sur un golf pour vivre l’effet d’un tournoi de grande envergure!
Achetez vos billets ici : https://www.omniumduquebec.com/fr/index.html
Vous désirez contribuer? Soyez bénévoles ou encore caddie pour un joueur, une expérience inoubliable
par Marie-Pier de FlexiGolf | Avr 27, 2023 | Le golf, FlexiGolf et les golfeurs nomades |
Les 9 événements de la saison dernière ont été un franc succès et nous sommes très heureux de notre programmation pour la saison 2023! C’est plus de 20 événements que nous organisons cette année, en plus du Défi des golfeurs nomades! Des événements pour que l’on puisse se rencontrer en tant que golfeur nomade, mais aussi pour vivre avec vous un effet de gang grâce au golf !
Il y a des événements pour tous les goûts et tous les types de golfeurs mais qui ont un seul objectif : célébrer le plaisir de jouer entre nous! Les golfeurs nomades n’ont pas toujours l’occasion de vivre des événements pour le plaisir de jouer, c’est dans cet optique que nous vous invitons cette année dans l’un de nos événements! Que ce soit seul, en couple, entre ami(e)s ou en famille, c’est le moment de venir vivre une expérience de golf entre golfeurs nomades!
Grâce à chacune de vos participation, 5$ est remis à la Fondation FlexiGolf. Celle-ci a pour objectif de redonner aux jeunes golfeurs via des initiatives spécifiques qui seront créés dans les prochains mois et années.
Les événements se déroulent dans plusieurs régions du Québec et sont ouverts à tous! Voici les thématiques de nos événements, les dates ainsi que les liens pour vous procurer les billets.
Événement exclusivement pour les Femmes
La coupe des femmes
La formule est un végas à 4 pour une ronde de 18 trous entre golfeuses pour célébrer le plaisir de jouer au golf ensemble. Activités avant le départ et souper inclus!
Golf Girl’s night
La formule est un végas à 4 pour une ronde 9 trous. Le moment idéal pour initier une amie au golf ou venir rencontrer de nouvelles partenaires golfeuses. Clinique avant le départ, lunch et consommation incluse.
Coupe des golfeurs nomades
Représente ta région et amène la coupe des golfeurs nomades dans ta région l’année prochaine! La formule est un végas à 4 pour une ronde de 18 trous, avec activités avant départ, concours et repas après la partie.
- 9 juillet Club de golf Les Boisés de Joly
Billet : https://bit.ly/41Fp5U0
- 17 septembre Club de golf Vallée des Forts
Billet : https://bit.ly/3mOyPg0
Coupe des couples
Mettez-vous au défi en couple lors de nos différentes coupes des couples. La formule est un végas à 2 pour le plaisir de jouer au golf ensemble et de célébrer le plus beau sport de couple : le golf! Activités avant le départ, ronde de golf, souper avec animation et nuitée (en option)
- 27 mai au Club de golf Beauceville
Billet : https://bit.ly/43Sjmw0
- 29 juillet au Club de golf Héritage
Billet : https://bit.ly/3mIKVYg
- 30 septembre au Club de golf Carling Lake
Billet : https://bit.ly/3KU6pt8
Coupe des sexes
C’est le moment de prouver que le golf n’est pas un sport d’homme uniquement! Viens te mettre au défi en gang avec une formule à points! Un foursome de filles affrontera un foursome de gars en formule stableford. L’objectif est d’amasser le plus de points pour votre équipe, les hommes ou les femmes!
Défi d’avant partie, végas à 4 et souper au Golf Matha
Billet : à venir!
Coupe parent-enfant
Le golf est un sport de famille idéal. Il permet de jouer avec toutes les générations et ce sont des moments uniques qui se créent à chaque fois. Pour célébrer ce beau sport de famille, on organise deux coupes parent-enfant. C’est la formule d’un végas à 2 rondes de 18 trous. Il y a deux catégories d’âge : un parent avec un enfant de -18 ans et un parent avec leur enfant d’âge adulte. Activités avant le départ, ronde de golf en végas à 2 et souper.
- 18 juin Club de golf Arundel
Billet : https://bit.ly/40rORdq
- 13 août Club de golf Trois-Saumons
Billet: https://bit.ly/40qzzpm
Initiation golf
L’initiation au golf est importante et ce à tout âge! C’est pourquoi, on organise des moments d’initiations pour les plus jeunes et moins jeunes.
L’initiation aux enfants se nomme ‘Caddy ton enfant’ le parent suit l’enfant tout au long du 9 trous qui se déroule avec des tertres avancés selon leur expérience. Les enfants sont regroupés par groupe d’âge et jouent en végas à 4.
Avant la partie il y a une clinique jeu court et une pratique supervisée. Ensuite, un goûter est servi! Une belle journée d’initiation pour les plus jeunes!
- 4 juin Club de golf Coaticook
Billet : https://bit.ly/3GWI5pl
- 9 juin Club de golf St-Michel à Québec
Billet : https://bit.ly/3Adrt94
Nous avons aussi pensé aux adultes qui désirent s’initier au golf! L’événement Initie ton partenaire est fait pour les couples ou un des deux membres ne joue pas au golf, mais désirerait participer! C’est l’événement parfait pour cela, il y aura une pratique et clinique avant le 9 trous, qui se joue en végas à 2, et un léger lunch après la partie.
Le golf avec une touche de compétition!
Nous n’avons pas oublié les golfeurs les plus compétitifs qui veulent se mettre au défi! Bien au contraire, deux événements pour vous mettre un peu de pression en équipe ont été conçus pour vous! Les deux événements sont différents de par leur niveau de jeu et les prix à gagner.
FlexiGolf Open – Classe amicale / Billet : https://bit.ly/3Aixu4a
Celui-ci se tient au Club de golf St-Pamphile dans Chaudière-Appalaches le 6 août . Les 6 premières équipes se verront remettre une bourse. Vous devez former une équipe de 4 avec un handicap de 40 et plus. Brunch, ronde de 18 trous et activité avant le départ inclus!
Le FlexiGolf Open – Classe compétitive / Billet : https://bit.ly/3AetrWu
Cet événement se tient au Club de golf Val-des-Sources le 10 septembre, en Estrie. C’est un végas à 3 avec 10 000$ en bourse à gagner! Votre équipe doit avoir un handicap de 25 et + et avoir 1 seul joueur avec 5 handicap et moins.
Golf et rencontres
Ça y est! Après tant de demandes, on l’a fait! Un événement golf et rencontre. La formule est un 9 trous, avec activités avant départ et une formule sur le terrain pour que vous puissiez jouer avec plusieurs personnes différentes.
- Golf continental le 24 mai
Billet : https://bit.ly/3ow8Z0X
Golf et découverte
Le golf, c’est des découvertes golfiques, gastronomiques et du terroir. C’est l’idée derrière le tournoi de golf et découverte. Un végas à 4, ronde de 18 trous, avec des produits à découvrir.
Découvrez le club de golf Baie-St-Paul, l’hôte du tournoi golf et découverte.
Tournoi de fin de saison
Et oui, faut déjà prévoir la fin de la saison.. mais pour célébrer la belle saison que nous aurons eue, on planifie de faire notre tournoi de fermeture au magnifique Club de golf Milby avec ces verts diaboliques!
- 22 octobre au Club de golf Milby : billet à venir bientôt.
C’est un bel été qui nous attend et nous sommes très fiers de cette programmation diversifiée pour célébrer le plaisir de jouer
Pour consulter tous nos événements : https://bit.ly/3sfcPul
Au plaisir de vous voir dans nos événements!
par Marie-Pier de FlexiGolf | Avr 21, 2023 | Le golf |
Je crois que c’est l’année où j’ai le plus hâte que la saison commence. C’est probablement dû à notre saison de fou qui s’annonce et à nos divers projets, mais en fait au fond de moi-même, j’ai juste hâte de JOUER! De sentir l’air frais, le gazon fraîchement coupé, le son de mes contacts. J’ai hâte de manquer quelques coups en ligne et de me fâcher pour me dire, “Non MP, enjoy girl.. t’es sur un golf’ et ‘BAM’ de rebondir avec un solide coup!
J’ai hâte d’arriver aux petites heures du matin pour voir l’effet de fourmis des employés qui travaillent bien avant l’aube pour nous permettre de jouer le plus beau sport, le golf.
J’ai hâte de vivre les levers de soleil sur le terrain. J’ai hâte de voir les différents rayons de lumières percés dans la brume du matin. J’ai hâte d’avoir les pieds mouillés à cause de la rosée.
J’ai hâte de passer mes fins de journée à prendre le temps de pratiquer, pratiquer, et pratiquer.
J’ai hâte de vivre des fins de journée sur un golf à jouer.
J’ai hâte, par une journée pluvieuse, de se dire: “on joue tu pareil? C’est juste une p’tite pluie..”
J’ai hâte de jouer de nouveaux parcours et de découvrir de nouveaux endroits.
J’ai hâte de partir sur la route pour vous faire découvrir des endroits magnifiques.
J’ai hâte à ce feeling de bien jouer sur une séquence et de se sentir invincible, mais fragile en même temps. Le golf, ça ne tient qu’à un fil pour que tout se tienne dans un élan et une constance.
J’ai hâte de partager des parties avec vous. J’ai hâte de vous rencontrer
J’ai hâte de jouer au golf avec mes ami(e)s pour créer de nouveaux souvenirs qui restent à jamais gravés dans nos mémoires.
J’ai hâte de vivre des parties de golf en famille.
J’ai hâte aux moments de détente que procure le 19e trou.
J’ai hâte de vivre mes premières fois : jouer en bas de 80, faire un aigle, un trou d’un coup??
J’ai hâte à nos 23 événements.
J’ai hâte d’aller à la rencontre de tous nos partenaires!
J’ai hâte à nos 24 épisodes de Sur la route des golfs. J’ai hâte de voir l’évolution de nos enfants dans notre projet.
J’ai hâte à la finale du Défi des golfeurs nomades (!)
J’ai hâte de tous vous retrouver!
En gros,j’ai hâte de vivre tous ces moments golfiques de la saison 2023.
Bon début de saison à tous et au plaisir de se voir cet été sur le terrain ou dans nos événements.
N’oubliez jamais, si vous nous voyez, venez nous saluer!
par Marie-Pier de FlexiGolf | Avr 14, 2023 | Le golf |
Le défi des golfeurs nomades, on l’a en tête depuis 2 ans ce concept ! On est bien fébrile à l’idée de vous le dévoiler enfin!
Notre souhait le plus cher avec FlexiGolf depuis nos débuts, est de vous faire découvrir de nouveaux parcours et de vous encourager à visiter nos régions du Québec pour le plaisir de jouer au golf. C’est là, la mission même de notre série web Sur la route des golfs, vous montrer toutes les beautés de notre patrimoine et de nos terrains de golf.
Cette année, c’est différent. On a envie de vous faire participer! Nous avons donc mis sur pied un défi pour les vrais golfeurs nomades comme vous. On a toujours un objectif de jouer plus au golf et bien cette année cet objectif a un sens!
L’objectif du défi : jouer le plus de terrains partenaires du défi afin d’accumuler des points pour être invité à une finale VIP sur 2 jours et 2 nuits tout inclus avec ton foursome avec 8000$ en prix à gagner! Tout cela pour célébrer le plaisir de jouer au golf!
Je t’entends déjà dire : j’ai pas le temps de jouer avec mes amis l’été plus de 4 fois… Comment vais-je faire? T’inquiète, on a pensé à toi et à ta réalité de golfeur!
Pour participer au défi, tu dois créer une équipe de 4 personnes avec qui tu aimes jouer et avec qui tu voudrais participer à la grande finale !
Ceci dit, TU N’ES PAS OBLIGÉ de jouer avec tes amis pour accumuler des points pour le défi! Notre nom le dit, FLEXIGOLF, pour la flexibilité 😉 même dans nos événements 🥳
De plus, tu n’es pas obligé d’acheter tes parties sur FlexiGolf, bien que des offres soient disponibles!
Comment ça fonctionne? On t’explique tout ça dans les prochaines lignes!
Voici à quel point c’est simple de participer !
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Crée ton équipe, inscris-toi ici :https://bit.ly/3UyNB78
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Entre le 2 juin et le 30 septembre, toi et les membres de ton équipe devez jouer le plus de terrains partenaires possibles, que ce soit seul ou en équipe
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Comment tu accumules des points? Chacun des clubs de golf partenaire aura un trou sur lequel tu dois te prendre en photo
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Mets en évidence ta cocarde d’identification dans la photo
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Publie ta photo dans le groupe des golfeurs nomades avec ton numéro d’équipe et le nom du club de golf en question (pour tout le fonctionnement, clique ici)
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25 points par joueur par terrain, pour un maximum de 100 points par équipe/terrain
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Le classement sera mis à jour à la fin de chaque mois pour que tu puisses te situer dans la course!
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Les 15 équipes qui accumulent le plus de points durant la saison seront invitées gratuitement pour l’événement final VIP*
Tu es curieux quant à la formule de l’événement VIP? Voici quelques détails .. 🙂
Date : 13 et 14 octobre
Endroit : au GOLF MATHA.
Les équipes pourront jouer une ronde de pratique le vendredi pour se familiariser avec le terrain. Ton équipe sera mise au défi pour remporter les grands prix en jeu d’une valeur de plus de 8 000$, prépare toi pour vivre une expérience unique!
Au menu de la fin de semaine, un moment pour célébrer le golf et la fin de la saison. Le séjour inclus : nourriture, golf et nuitée en occupation double pour l’équipe complète du vendredi après-midi au dimanche matin. Un vrai trip de fin de saison!
La participation à l’événement final est d’une valeur de plus de 1500$ par équipe avec plus de 8 000$ en prix à gagner.*
Chaque équipe qui s’inscrit recevra ces outils de golfeurs nomades pour la saison après son inscription. Ton inscription d’équipe comprend :
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4 réparateurs de marques de balles, parce que c’est important (!)
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Des jetons de poker / marqueurs de balles
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Des tees, parce qu’on en utilise souvent 😉
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Des petites surprises
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La chance de te classer parmi les 15 équipes invitées à l’événement VIP qui se déroule sur 2 jours, et ce GRATUITEMENT*.
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Un événement où votre équipe se mettra au défi pour remporter les prix en jeu d’une valeur de + de 8 000$!
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La loterie des golfeurs nomades le 12 juin
Toutes les équipes qui vont s’inscrire avant le 11 juin seront intégrées automatiquement dans la loterie des golfeurs nomades!
C’est quoi ça?
Chacun des clubs de golf du défi participant fait tirer au minimum un foursome. Il y a donc plus de 14 000$ en prix à gagner !!! Juste pour la loterie. Imagine à quel point tu ne veux pas manquer l’événement final de l’année!
Avoue que tu veux savoir comment on s’inscrit? En suivant ce lien : https://bit.ly/3UyNB78
Le coût de la participation est de 299$ seulement pour l’équipe, il y a une prévente à 199$ avant le 2 juin!
Participe à l’événement de l’année.. une bonne excuse pour jouer plus cet été!! https://bit.ly/3UyNB78
https://defidesgolfeursnomades.ca
*Basé sur une participation de 300 équipes
https://www.tiktok.com/@defidesgolfeursnomades/video/7222789923328314630
par Marie-Pier de FlexiGolf | Avr 2, 2023 | Le golf, Conseils golf : préparation et amélioration |
L’essentiel de la pratique ; une méthode!
Avec l’arrivée du beau temps, les terrains de pratique vont se remplir et c’est tant mieux pour le golf!
Ceci dit, c’est bien beau décider de pratiquer, mais bien le faire est plus efficace que pratiquer souvent, sans méthode. Vaut-il mieux travailler plus ou travailler mieux? ..
Et oui, vous l’avez probablement déjà entendu, pratiquer sans objectif est aussi pertinent que de ne pas pratiquer.
Vous êtes-vous déjà dit ; pourquoi je frappe mieux lorsque je pratique versus lorsque je suis en situation de partie? C’est simple, durant votre partie votre cerveau est sollicité de toute part : par vos coups précédents, qu’ils soient bons ou mauvais, votre pointage sur ce trou là, votre positionnement, le positionnement du drapeau. En bref, votre état d’esprit, votre stress et l’objectif du coup ne sont pas du tout les mêmes que lorsque vous pratiquez.
Voilà pourquoi tous les professionnels et les amateurs avec un handicap plus bas vous diront que pratiquer avec une intention c’est la première clé à maîtriser pour vous améliorer. Ça veut dire quoi pratiquer avec une intention?
C’est de pratiquer avec un objectif comme : pratiquer les coups de départ, les coups de fer, les approches à 120 verges, le chipping, le putting ou encore pratiquer un changement dans votre élan, mais tout cela pour chaque coup effectué durant la pratique. De cette manière, c’est impossible de frapper 100 balles en 30 minutes. Vous allez prendre votre temps à chaque coup, c’est-à-dire vous fixer un objectif, une cible, une trajectoire, une zone où votre balle devrait atterrir. En résumé c’est votre choix, mais fixez-vous un objectif.
La deuxième clé essentielle à mettre en place lors de votre pratique est de rendre votre routine d’avant coup naturelle et automatique. Il est important de la répéter lors de la pratique afin qu’en situation de partie celle-ci fasse partie intégrante de vous . La routine nous aide en situation de stress à se repérer pour maximiser la constance de chaque coup, la clé de la réussite au golf n’est-ce pas? Dans un prochain article, j’aborderai cette thématique qu’est la routine.
Une troisième notion importante pour rendre une pratique efficace est la prise de notes de vos distances pour chacun de vos bâtons. Il est plutôt difficile pour certaines personnes de se rappeler de leurs distances, alors en prenant des notes pour chaque bâton, cela vous aide durant la partie pour choisir le bon en fonction de la situation donnée! Il est aussi important de pratiquer les élans raccourcis, par exemple à 7h, à 9h et des élans au 3/4. Ces données peuvent être utiles sur le parcours pour s’orienter dans notre sélection de bâtons, de forces et de trajectoire. Plus grand est notre choix de distances et de bâtons, meilleure sera notre prise de décision.
Il est évident que le golf est un sport qui nécessite une certaine souplesse et une force physique. En ce sens, l’étirement est crucial pour le bon développement de votre golf. Que ce soit avant chaque partie ou pratique, l’activation de votre corps devrait être une priorité. Si les joueurs de haut niveau le font, cela doit être bon pour nous. Vos séances d’activation et d’étirement vous permettront de jouer davantage de partie en diminuant vos blessures, mais elles vous permettront aussi de ressentir moins de tensions au fur et à mesure de votre pratique ou de votre partie.
La pratique permet de se créer une constance et aussi de se créer des repères. Tout le monde a déjà vu cette image du golfeur qui réfléchit à 1001 choses, mais tout golfeur sait aussi que cela ne doit pas être ça le golf! On doit penser à rien avant le coup, sauf à notre cible et à notre coup. Pour cela, il faut que notre mouvement soit automatique, naturel, et c’est la pratique qui mène à cette étape ultime de la maîtrise de notre constance. Trouver ses repères est un travail constant qui se fait en pratiquant bien et en jouant !
À go, bonne pratique.. avec une méthode ;)!
par Marie-Pier de FlexiGolf | Mar 23, 2023 | Le golf |
Quand j’étais jeune, mon emploi étudiant de rêve était de travailler sur un golf. Je l’ai réalisé à mon retour à Québec après mon Baccalauréat à l’UQAM. Je voulais renouer avec le golf et jouer pour “pas cher”. J’ai donc contacté le club de golf Lorette, le club où j’avais été membre junior un été, pour voir s’il y avait un poste. Cela n’a pas été long que j’ai trouvé un poste de serveuse à mon plus grand plaisir. J’ai réalisé mon objectif cet été là : jouer plus.
Durant mon été au golf le Lorette, j’ai côtoyé des gens passionnés par leur travail et j’ai pu constater à quel point les hommes (et femmes!) de terrain sont précieux pour la tenue d’un golf. Il y a beaucoup de personnes, d’énergie et d’amour qui sont mis à profit sur un terrain de golf. C’est normal, c’est un sport de passionnés.
On peut trouver un métier pour tous les goûts et styles dans le golf. Des emplois à temps partiel, comme à temps plein.
Les corps d’emplois sont nombreux, on compte entre autre :
- La gestion et l’administration
- Le service client : boutique et assistance boutique
- La restauration et le bar
- L’événementiel et la communication
- Le surintendant et les employés de terrains
Ces derniers sont des personnes versatiles qui doivent aimer travailler dehors, avec les aléas de la nature, et qui aiment apprendre, car les connaissances s’acquièrent avec l’expérience dans un domaine aussi complexe et évolutif. Pour en apprendre davantage sur le rôle d’un surintendant, je vous réfère à un texte de l’Association des surintendants du Québec. http://www.asgq.org/wp-content/uploads/2018/04/LeRoleDuSurintendantDaujourdhui.pdf
Un surintendant est appuyé par une équipe qui lui permet de répondre à son objectif premier : livrer un terrain dans les meilleures conditions possibles pour les golfeurs et ce, jour après jour. Ce n’est pas un métier facile, il faut nécessairement être un passionné de golf.
Souvent, dans une équipe de terrain, on retrouve un mécanicien (ou un employé de terrain versatile, qui fait de tout ;)), des hommes et des femmes qui aident à l’entretien de l’ensemble du terrain, par exemple de la coupe des tertres de départ, des allées, de l’herbe longue, des contours des verts, des greens et on en passe…
Une carrière dans le golf, c’est possible avec le rôle de surintendant, de professionnels et de gestionnaires. Ce sont des emplois en grande demande en ce moment dans les clubs de golf du Québec. Il y aura dans quelques années beaucoup de postes à pourvoir dans ces corps de métiers reliés au golf. Déjà à l’heure actuel on ressent l’effet du manque de relève puisqu’il y a un jeu de chaise musicale dans les postes clés des clubs de golf. Il est donc nécessaire de s’investir dans notre sport que l’on aime tant, le golf.
Comme vous le voyez, il y en a réellement pour tous les goûts dans l’industrie du golf. C’est aussi un domaine où les horaires de travail peuvent être flexibles et être adaptés. Les emplois à temps partiel sont aussi mis de l’avant pour permettre d’aller rejoindre une main d’œuvre comme les étudiant(s)s et les retraité(s)s. Des personnes essentielles à la bonne tenue d’un golf.
Un avantage majeur de tout emploi dans le golf est la diversité de tâches demandées. En effet, pour plusieurs postes à combler dans un club de golf, la polyvalence est recherchée. Pour les personnes qui n’aiment pas faire toujours les mêmes tâches et être confrontées à un environnement changeant et stimulant, c’est un environnement pour vous !
Il ne faut pas négliger aussi que travailler dans le golf se fait dans une ambiance estivale et ensoleillée … la plupart du temps 😉
Il y a également d’autres avantages à travailler sur un terrain de golf, outre être dans un environnement que l’on aime, vous pouvez jouer au golf pour moins cher, voir gratuitement dans certains clubs de golf si vous êtes un employé. Cela constitue, à mon avis, un des plus beaux avantages à travailler dans un club. Je peux en témoigner 😉 En prime, pour les clubs de golf, quoi de mieux que d’avoir des employés qui connaissent le golf?
Certains clubs de golf offrent aussi des avantages sociaux, chacun de ceux-ci ayant leurs particularités et leurs attraits selon leur propre situation.
Que ce soit pour vous, votre enfant, votre neveu, votre oncle ou votre ami(e), le golf est un endroit à considérer pour se trouver un emploi plaisant et motivant! En prime, si on veut une industrie forte et pérenne, on doit y contribuer de près ou de loin, non?
Depuis l’année dernière, l’Association des clubs de golf du Québec (ACGQ) a créé un site web pour répertorier les emplois disponibles dans une panoplie de clubs de golf au Québec. Cette plateforme facilite beaucoup la recherche d’un emploi et la sélection par les clubs de golf. Allez visiter le site et inscrivez-vous ici : https://carriere.acgq.ca
Chacun des clubs de golf affichent aussi des postes sur le site web ou Facebook.
Les entrevues débuteront bientôt 😉
Bonne recherche !
par Marie-Pier de FlexiGolf | Fév 7, 2020 | Non classifié(e), Idées-cadeaux pour golfeurs, Le golf |
La période des fêtes ou la St-Valentin nous porte tous à réfléchir aux activités de couple à faire durant l’année. On est aussi souvent à la recherche de cadeau à offrir, mais la tendance selon nous va à profiter du moment et donc offrir un moment passé ensemble sur les allées est selon nous le meilleur cadeau! C’est pouquoi on avait envie de vous démontrer en quoi le golf est une activité de couple presque parfaite, à notre avis 😉 On espère vous convaincre d’initier votre partenaire au golf ou encore de continuer à jouer longtemps ensemble. Offrir du golf c’est le moyen parfait pour le ou la convaincre, voici les meilleurs arguments à utiliser 🙂
La St-Valentin est l’occasion parfaite pour vous gâter, vous et votre partenaire (ou futur(e) partenaire ;), c’est la fête de l’amour après tout!)
Du temps passé ensemble
Développer des passions communes et partager des moments ensemble est l’une des clés pour que votre couple se renouvelle sans cesse. Le golf est donc une excellente activité à faire en couple pour la simple et bonne raison qu’il vous permet d’investir 4h (pour un 18 trous) dans un environnement propice à la découverte de l’un et de l’autre dans toutes ses facettes (les bonnes commes les moins bonnes 😉 ). Passer du temps ensemble permet de se connaître et de créer des souvenirs. Qui ne veut pas passer du temps avec son être cher ?
En effet, pour certains, un des plus grands points négatifs du golf est la longueur d’une partie. Cependant, comme j’aime voir les choses positivement; je vous dirais qu’en vous adonnant au golf en couple, vous passerez un moment de qualité, loin des distractions du train-train quotidien et vous pourrez mettre à « off » tous vos appareils multimédias pour vous concentrer sur le moment présent. Votre partenaire juste à vous, qui dit mieux? (et un peu au golf ok.. ;))
Les bienfaits du golf ne sont plus à discuter! En commençant par le fait de passer du temps à l’extérieur, de marcher et plus encore ! Voyez les 8 bienfaits sur votre santé en cliquant ici Le golf vous permet d’évoluer dans un environnement naturel qui ne vous procurera que du bien . En jouant au golf, vous profitez du décor, de l’air frais, du soleil et plus encore! Rien de mieux pour votre esprit et pour déconnecter avec votre partenaire. En plus d’être bon pour votre côté social, c’est une activité qui vous permet de rester actif, un élément crucial pour garder la santé! Un argument qui sera imbattable pour votre partenaire ; vous désirez prendre soin de sa santé !
Le golf se déroule dehors, en nature! Le grand air est tellement important et fait tellement de bien!
De plus, le golf étant un sport pour le moins difficile à tous les niveaux, les moments cocasses sont plus fréquents qu’on ne le croit. Cela permet donc de créer des souvenirs et des moments inoubliables, les bons et moins coups. L’autodérision renforce les liens et en plus ces moments créent des souvenirs inoubliables. Vous désirez pimenter le jeu? Le golf est un sport de compétition où les partenaires peuvent se mettre au défi et augmenter leur complicité. Que ce soit par différents jeux sur le terrain ou simplement des paris (faites aller votre imagination 😉 )
Développer et partager une passion commune permet de passer des moments agréables ensemble, mais la beauté du golf est qu’il se pratique n’importe où et de différentes façons. Vous pouvez jouer en couple, entre amis et/ou lors de tournois! De quoi vous occuper tout au long de l’été!!
Mais par dessus tout, le golf est un sport qui vous permet de découvrir de nouveaux endroits, ici comme ailleurs! C’est pour nous l’élément essentiel qui fait du golf la plus belle activité de couple. Qui n’aime pas partir à l’aventure avec son partenaire? Un road trip l’été c’est la meilleure idée de sortie de couple! Le golf vous donne un prétexte pour découvrir une panoplie de nouveaux endroits au Québec. Chaque club de golf est situé dans une région à découvrir. Que ce soit avec des offres golf et hébergement, avec gastronomie, de style tout inclus ou encore en créant votre propre itinéraire de voyage de golf au Québec. Voici un article pour vous convaincre de découvrir les clubs de golf d’ici et leurs attraits –» https://flexigolf.ca/6-conseils-pour-un-sejour-de-golf-reussi-a-prix-abordable/
Une nouvelle destination d’escapade de golf s’ajoute avec la Gaspésie. Pour vous convaincre d’une escapade de golf en gaspésie, lisez notre article et vous verrez.. vous débuterez à la trouver la date de votre prochain séjour.. https://flexigolf.ca/une-escapade-de-golf-en-gaspesie-cest-oui/
Le dernier élément crucial pour convaincre votre partenaire? Offrez-lui en cadeau de la St-Valentin une ou des escapade golf pour cet été! Découvrez-les juste ici —-> http://bit.ly/2Ha8EcU
Quelques offres avec hébergement seront aussi en ligne pour créer vos escapade de golf avec hébergement!
Pour toute demande personnalisée n’hésitez pas à nous écrire!
Joignez le golf et le tourisme pour une escapade réussie!
par Marie-Pier de FlexiGolf | Mar 8, 2018 | Le golf, Populaire |
Ce n’est pas un secret, le golf est un sport qui nécessite une bonne force mentale. De nos jours, de nombreux golfeurs professionnels ont recours à des préparateurs mentaux afin d’entraîner la force psychologique des golfeurs pour que ceux-ci soient bien préparés pour gérer adéquatement les aléas d’une partie de golf. Vous avez certainement déjà vécu des expériences où votre mental a été un élément déclencheur de vos moins bonnes performances. Que ce soit lors d’un mauvais début de ronde ou tout simplement lors d’une séquence où vous éprouvez de la difficulté avec un type de coup. II ne manque pas non plus de citations pour faire la démonstration de l’importance du mental dans le golf.
« Le golf est 95% mental, lorsqu’on joue mal on a pas besoin d’un pro, mais d’un psy» – Mark Twain
« Penser au lieu d’agir est la maladie la plus répandue au golf » – Sam Snead
Entraîner son mental n’est pas seulement valable pour les golfeurs professionnels. En effet, les golfeurs amateurs se doivent aussi de maîtriser leur force mentale pour améliorer leurs performances. Cependant, dans le cas des golfeurs amateurs, il n’est pas nécessaire de recourir au service d’un préparateur mental 😉
Au fil du temps, de nombreuses techniques ont été développées et dévoilées par les professionnels de golf afin de contrôler le mental du golfeur lors d’une partie pour ainsi utiliser son plein potentiel. En effet, votre mental peut devenir votre plus grand atout pour votre développement en tant que golfeur… ou votre pire ennemi!
Voici donc 7 conseils pour améliorer votre force mentale lors de vos parties de golf.
Prendre plaisir à jouer
Certes, il est important de prendre le golf au sérieux lorsque nous le pratiquons puisque le golf demande rigueur et constance. Cependant, en tant que golfeur amateur on ne doit pas se prendre trop au sérieux, puisque cela risque de briser votre motivation et votre plaisir de jouer si les résultats ne sont pas à la hauteur de vos attentes. Quand l’orgueil prend le contrôle de notre attitude, nos performances ne peuvent qu’en souffrir. Il est donc important de se rappeler que l’objectif est de jouer pour le plaisir et de se fixer des objectifs réalistes pour ses capacités. Si vous avez un handicap de 15, cela ne sert à rien de fixer l’objectif de ne pas manquer un seul coup. La pression ne sert à rien, sauf à gâcher votre plaisir de jouer. Le champion Ben Hogan avait comme objectif de réussir six coups tels qui les avaient exactement prévus. Imaginez 😉 C’est à vous de fixer votre cible, mais ne surestimez pas vos capacités golfiques. Faites de votre mieux à chaque coup et ayez du plaisir, le succès viendra certainement ! De cette manière, vous maximisez les chances d’être heureux sur le parcours.
Chaque coup est un nouveau coup
Lors d’une partie, cela ne sert à rien de penser aux mauvais coups précédents ou encore aux possibilités d’oiselets qui vous restent. Tout au long des 18 trous, on a tendance à être facilement influencé par les aléas de la partie et cela nuit à votre constance, qui est un aspect primordial au golf. Lors de votre prochaine partie, ne pensez pas aux coups déjà effectués, ni à votre score ou encore aux trous à venir; concentrez-vous uniquement sur le coup à effectuer, au moment présent. Vivre le moment présent vous aidera à rester concentré et réduire votre stress. Vous voyez comment le golf ressemble à la vie ? 😉
Penser de manière positive
Comme vous le savez, lorsque nous focalisons sur une chose, il est fort probable que celle-ci se concrétise. Au golf comme dans la vie, il est alors nécessaire de focaliser sur les choses que vous souhaitez qu’il arrive et non sur le négatif.
Est-ce que cela vous est déjà arrivé de vous dire lors de la préparation de votre coup « Il ne faut pas que j’aille dans le sable » ? Quel a été le résultat de votre coup ? Je gage que celui-ci était à proximité du sable ;). C’est tout à fait normal, votre corps suit votre esprit. C’est pourquoi iI est important de focaliser sur l’endroit où vous désirez que votre balle atterrisse et non sur ce que vous ne désirez pas qu’il arrive.
Également, le positivisme est aussi relié au fait de trouver les aspects positifs de votre jeu tout au long de votre partie et à la fin de celle-ci. Tirer le positif de votre partie vous aidera à garder la motivation et votre plaisir de jouer, qui sont des aspects essentiels pour apprécier ce sport.
Ce petit conseil semble facile à appliquer, mais une fois sur le terrain vous verrez que cela demande de la rigueur. Il est plutôt facile de focaliser sur les aspects plus négatifs de votre jeu.
Ne pas s’attendre à ne faire que des bons coups
Au golf comme dans la vie, il faut accepter de faire des erreurs. Tout au long de votre partie, vous ferez des moins bons coups, cela fait partie du jeu. Un des conseils à appliquer est d’accepter un pourcentage d’erreur possible avant le début de chaque partie. De cette manière, lorsque vous effectuerez un mauvais coup vous ne serez pas démoli moralement, puisqu’il fera partie du lot de mauvais coups que vous vous allouez pour votre partie. Ainsi, vous pourrez passer au coup suivant sans trop donner d’attention au coup précédent. Les professionnels peuvent s’accorder jusqu’à 6 fautes par 18 trous. À vous encore une fois, de fixer des objectifs réalistes en fonction de vos capacités golfiques.
Se concentrer… au bon moment !
S’il est nécessaire de se concentrer lors d’une partie de golf, cela n’est pas requis 100% du temps. En effet, pour prendre plaisir à jouer, on doit se laisser aller dans le moment présent et donc accepter de se laisser déranger par la beauté des paysages et de la nature. Ces petites actions sont des moyens afin de rester en état de semi-concentration. Aussi, entretenir une conversation avec vos partenaires de golf est un bon moyen de se détendre et d’avoir du plaisir tout en jouant au golf, tout dépend bien sûr de l’objectif de votre partie.
Visualiser vos coups
La visualisation est un outil de plus en plus utilisé dans le monde sportif et cela ne fait aucunement exception dans le golf. La visualisation mentale (ou imagerie mentale) est une technique très prisée pour augmenter les performances sportives. Peu importe le type de coup que vous avez à effectuer, le fait de visualiser la trajectoire de votre balle vous aidera à réaliser votre coup. Jack Nicklaus a déjà dit qu’il ne jouait jamais un seul coup s’il ne l’avait pas clairement visualisé avant. En visualisant votre coup, vous créer une image de ce que vous voulez accomplir, ainsi votre cerveau envoie à votre corps un message précis de ce qu’il doit accomplir.
Il est donc important d’intégrer une période de visualisation à votre routine de placement, et ce avant chaque coup. Positionnez-vous derrière votre balle et visualisez la trajectoire de celle-ci. Au début vous trouverez ce conseil laborieux, mais vous réaliserez vite les bienfaits et vous trouverez l’exercice plus facile.
Créer une routine de placement
Avoir une routine de placement permet d’exécuter son coup sans réfléchir constamment à sa posture. Comme on le dit si bien, “la maladie la plus répandue au golf est de trop penser”.
Une routine de placement vous permet de ne pas rester positionné au-dessus de votre balle pendant plus de 2 secondes à réfléchir à votre élan.
De plus, une routine de placement vous aide à entrer dans votre bulle de concentration, nécessaire à la bonne exécution de votre coup. Prenez plaisir à regarder la routine de placement de joueurs professionnels ou encore celles des golfeurs de votre entourage. Vous pourrez vous inspirer de celles-ci et ensuite créer la vôtre. N’oubliez pas d’intégrer une période de visualisation avant de vous positionner pour votre coup.
« Enjoy the process »
Lors d’une entrevue de Anne-Catherine Tanguay que j’avais écouté, une animatrice lui avait demandée comme elle faisait pour garde le moral sur le terrain lors de moments plus difficiles, celle-ci avait répondu avec un sourire dans la voix, « Enjoy the process! Prend le temps d’apprécier chaque instant. »
Je trouve que c’est un excellent conseil pour entamer positivement votre préparation pour la saison! Surtout, rappelez-vous le sur le terrain lors de moments plus difficiles 😉 Regardez autour de vous et apprécier la nature, l’endroit, vos partenaires, etc! La gratitude cher golfeur et golfeuse 🙂
Votre mental au golf peut être votre pire ennemi comme votre meilleur outil pour atteindre vos objectifs. Il est donc primordial de bien savoir le contrôler et de prendre cet aspect du jeu au sérieux. Avec ces 7 conseils, vous serez en mesure d’exploiter votre plein potentiel sur les allées cet été ! Bonne préparation et n’oubliez pas, le plaisir est la clé au golf comme dans la vie 🙂
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